~ 全日程とも当日現地受付です! 気楽に参加下さいませ! ~
・『中学校時代の部活動』を大人バージョンにした感覚の練習会です!
・走ることに、夢中になれます!
◆練習会目的
◆主催
◆練習会場
◆開催日&練習内容(予定)
<冬季シリーズ/2020年12月~2021年2月>
第 1回:12月13日(日) 9時00分スタート/30k走、90分LSD
第 2回:中止します!
第 3回:12月29日(火) 9時00分スタート/40k走、90分~120分LSD
第 4回:12月31日(日) 9時00分スタート/35k走、90分~120分LSD
第 5回: 1月10日(日) 9時00分スタート/21kタイムトライアル(5k、10kでも可)
第 6回: 1月17日(日) 9時00分スタート/40k走、90分~120分LSD
第 7回: 1月24日(日) 9時00分スタート/40k走、90分~120分LSD
第 8回: 1月31日(日) 9時00分スタート/30k走、90分~120分LSD
※当日のコンディションによってはトレーニング内容を変更する場合もあります
※参加者自身の走力や体調によって走行距離の調整は可能です
※ペースメーカーは「5分30秒/k(最長30kまで)、5分00秒/k、4分30秒/k」のグループに
付く予定ですが、不在の場合がございますので予めご了承願います
<春季シリーズ/2020年 3月~2020年 6月:20k~30k走、2時間LSD>
<夏季シリーズ/2020年 7月~2020年 8月:20k~25k走、2時間LSD>
<秋季シリーズ/2020年 9月~2020年11月:30k~40k走、2時間LSD>
<冬季シリーズ/2020年12月~2021年 2月:30k~40k走、2時間LSD>
※内田治療院 ←肩こり、腰痛、冷え症に!(★富津出張治療日についての問合せはココから)
注1)実施する練習については、全日程とも参加者各自で選択して下さい
注2)当日の天候等によって、練習内容を変更する場合がございます
注3)諸事情により、上記の日程を変更する場合がございますので、都度ご確認下さい
注4)道路事情により、道路での距離走をクロカン走に変更する場合がございます
◆受付
◆参加費(傷害保険費込)
◆注意事項